А вы тоже демон в своей семье?

Посмотрел по рекомендации фильм «Можно только представить (2018)» и сразу вспомнил свою жизнь.

Моя мама, после развода увезла меня далеко от отца, где вскоре снова вышла замуж. Мне было около трёх лет. Отчим почти сразу оказался жестким, вспыльчивым и агрессивным. К тому же и любителем выпить на «день водителя» в каждую пятницу, временами и чаще. В такие вечера приходилось ложиться и делать вид, что спишь, при этом слушая ругань и скандалы мамы с отчимом.

Я рос больше сам по себе. Рано отдалился от семьи. Техникум, армия, работа, свадьба и своя семья. Первая дочь, вторая дочь.

Для людей со стороны мы считались благополучной семьей. Выглядели любящими и спокойными. Никто и подумать не мог, какой демон набирал с годами силу во мне.

Тяжело точно передать словами те состояния и ощущения. Вроде бы всё хорошо. Красивая жена, друзья, родственники, коллеги. Но внутри постоянная тревога и чувство страха не понятно из-за чего. Они настолько со временем усиливались, что превращались в беспричинную злость и агрессию на людей вокруг. Больше на жену. Вроде и люблю, но тут же взрываюсь по всяким пустякам.

Отношения в семье портились, доходило чуть ли не до развода, спасал немного вахтовый метод работы. С коллегами тоже было не просто. Мой недобрый внешний вид не способствовал сближениям.

Так вот и дожил до сорока лет. Растолстел, начинались проблемы со здоровьем. Демон, который жил в моём отчиме, вырос и во мне без моего согласия. Этот демон начал управлять и моей жизнью. Проявляясь каждый раз, если кто-то не то сказал, сделал, как-то не так посмотрел, не послушался, этот демон делал мной ужасные вещи, за которые потом было также ужасно горько. Контролировать его небыло никакой возможности. Избавиться от него небыло никаких знаний и сил.

А вам знакомы такие проявления негативных чувств?

В нашем обществе не принято говорить, что есть проблемы с психикой. Не принято обращаться к психологам.  Поэтому каждый сам себе психолог и сам себя спасает. Кто-то без рецепта врача сам садится на таблетки – антидепрессанты и подобные. Кто-то снимает стресс курением, алкоголем, наркотиками. А кто-то за страшные действия в состоянии аффекта попадает в тюрьму. Кто-то прекращает свою жизнь суицидом, и еще ужаснее, когда забирает с собой других невинных людей, по воле случая оказавшихся рядом в тот момент. А кто-то сгорает от болезни, часто не излечимой. Кого-то скручивает так, что уже делать что-то почти невозможно. Кто-то сходит с ума. Причина одна, а выход каждый находит свой.

А как вы с этим демоном боролись или боретесь до сих пор?

Вот, пока писал эту статью, пришла умная мысль – когда тело становится больным и дряхлым, у души появляется голос!

Так и у меня. В сорок лет вдруг щёлкнуло в голове! Не знаю, что произошло, но вселенная заставила меня измениться. Она направила ко мне те книги, те зная, тех людей, которые помогли и помогают мне дальше. Я стал изучать здоровый образ жизни. Питание, физическая активность и психология оказались тремя главными составляющими здоровья. Трудно даже выбрать, что главнее.

С питанием и физической активностью более-менее понятно, что делать, а вот, как изгнать этого демона из головы, об этом информации почти нет, кроме как в художественных фильмах с участием священника.

На сегодняшний день я изучил и опробовал на себе все виды питания, голодания, очищения. Стал психологом и гипнотерапевтом. Прошел уже 14 сеансов психотерапии у своих коллег и продолжаю менять себя дальше в лучшую сторону. Теперь я знаю своего демона и знаю, как от него избавиться. Демон – это наши страхи, реальные и вымышленные, которые со временем накапливаются в нас до определенного предела, после чего превращаются в злость и агрессию, в этого самого демона. Это также, как загнать трусливую собаку в угол и начать нападать на неё – она перестаёт бояться и начинает нападать сама.

Нужно избавиться от страхов и негативных чувств, которые тоже все основаны на страхах. Затем разорвать психологическую связь со своими родителями и родственниками. У нас у каждого своя жизнь, свои возможности и пути достижения своих целей, свои чувства, желания.

У меня, кстати, предпоследний сеанс был очень показательный. Прорабатывали страх, что у меня ничего не получится. Я ощущал его, как тревогу в груди и тяжелый камень на спине. В ходе сеанса ко мне мысленно пришла моя мама, сказала, что это её камень и забрала его.

Если вы являетесь родителем и уже, прочитав эту статью, поняли, чем поделились с детьми, знайте, что прервать эту вредную традицию в ваших силах. Нужно начать с себя, а дети часто исправляются сами. Я это вижу на своих детях, которые становятся более открытыми, общительными и радостными.

Если у вас тоже щелкнуло в голове и вы решили измениться, и избавиться от своего демона, то для начала предлагаю вам заполнить для себя Диагностическую карту, чтобы наглядно видеть все свои страхи, негативные установки и убеждения, и в дальнейшем после консультаций наблюдать процесс освобождения от них.

Скачать Диагностическую карту: https://petrgudz.ru/diagnostika

С уважением, Пётр Гудз!

П.С.: «Я говорил тебе не следовать за мечтами. Но это лишь потому, что ни одна из моих никогда не сбывалась. Но ты не я! Ты совсем другой. У тебя есть дар. Настоящий дар!.. Я хочу позаботиться о тебе…  Каждый месяц ты будешь получать чек, чтобы спокойно гнаться за своей мечтой. И я хочу, чтобы ты поймал её. Ладно? И даже не вздумай оглядываться. Обещаешь? Спой мне, что-нибудь, сынок, я что-то засыпаю. Спой!..»       «Можно только представить (2018)»

Поделиться ссылкой:

Петр Гудз

Психолог, психосоматолог

Читайте также:

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

ПОЗВОНИТЬ