Внутренний конфликт это…

Внутренний конфликт является причиной почти всех психологических переживаний и расстройств человека.

Конфликт это всегда противоречие двух взглядов, ожиданий, которые не могут примириться и прийти к одному целому, к согласию.

Наиболее наглядны это конфликты в обществе между людьми, которые проявляются в их отношениях между собой. Но и в каждом отдельном человеке всегда существуют свои собственные конфликты – внутренние. Что же там может конфликтовать? А конфликтуют два разума человека, два уровня психики – сознание и подсознание.

Сознательный разум это то, как мы мыслим, анализируем, осознаём себя человеком. А подсознательный разум это разум нашего тела, отдельный мозг, который не мыслит, а живёт по врожденным и приобретённым программам. Подсознание управляет зарождением, ростом тела человека, его функционированием, иммунитетом. Также имеет набор программ жизнедеятельности и определенного поведения в определённых ситуациях, которые называются рефлексами и инстинктами.

Подсознание во многих направлениях и вопросах в теле имеет приоритет над сознанием. В части поведения подсознание также часто берёт верх над сознательным решением, либо проявляет своё недовольство с помощью негативных чувств и ощущений в теле. Например, сознательно человек хочет сделать определённое действие в какой-то ситуации, а подсознание может с этим не согласиться и проявить в теле чувство страха или другое негативное чувство, чтобы изменить действие человека на своё усмотрение, или совсем взять управление телом человека на себя, что называется состоянием аффекта.

Подсознание это не враг человека, а автопилот, в одних случаях он является запасным страхующим разумом, в других – основным. Для подсознания нету ощущения возраста, оно не растёт вместе с телом, не прогрессирует, оно может только обучаться и переобучаться. Подсознание изначально настроено на помощь ребёнку, растущему телу в условиях недостатка знаний и опыта, помогая ребёнку рефлексами и инстинктами. Вырастая, у человека меняются знания, опыт, возможности, среда, потребности, но детские инстинкты продолжают человека “защищать”.

Вот здесь и начинают возникать внутренние конфликты в человеке, когда он хочет вести себя по новому, поступать по новому, по взрослому, а подсознание его ограничивает, не даёт “вырасти”. Например, подсознание в детстве решило, что все люди опасны и их нужно избегать, то уже взрослым человек понимает сознательно, что это не так, людям можно доверять и с ними нужно и можно взаимодействовать по доброму. Но, пытаясь общаться с людьми, этот человек испытывает нерациональный внутренний дискомфорт, страх, которые его побуждают уединяться,  изолироваться от общества. Такой внутренний конфликт постепенно приводит человека к разочарованию собой, к депрессии, либо вызывает психосоматические расстройства и заболевания, либо побуждает заглушать негативные чувства опиумом, адреналином, либо заставляет совсем покинуть этот мир.

Сознательное нахождение человека продолжительное время в негативной атмосфере или ситуации также приводит к внутреннему конфликту. Например, нелюбимая работа, маленькая зарплата и “невозможность” их изменить также приводят к разочарованию собой и ко всем остальным проблемам, описанным выше.

Утраты, расставания это тоже внутренние конфликты нашего сознания и подсознания, но уже с окружающим миром. Внутренние ожидания и планы человека рушатся вследствие внешних обстоятельств, вызывая в человеке психическую боль, разочарование и другие негативные чувства.

Что делать?

Ответ всё тот же – переобучать подсознание на взрослое поведение, стирать старые детские программы и убеждения, освобождаться от разочарований и боли, и для этого обращаться к соответствующему специалисту.

Пётр Гудз!

Поделиться ссылкой:

Петр Гудз

Психолог, психосоматолог

Читайте также:

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

ПОЗВОНИТЬ