Я не заслужила / боюсь быть должной

Когда у вас завязываются новые значимые и приятные отношения, вам могут оказывать внимание в виде какой-нибудь помощи или подарков. Вам приятно и сознательно вы готовы их принять. Но на уровне подсознания проявляется неловкость, страх, что я недостойна или буду считать себя обязанной, так как возможно меня хотят этим купить, я буду должна что-то сделать в ответ, чего пока делать не хочу.

Знакомо?

Эти чувства из подсознания мешают получать помощь и внимание, завязывать новые отношения и получать от этих отношений искреннее удовольствие.

В основном, внимание вам оказывают искренне. А значит, вы за это никому ни чего не должны. Вспомните сами, когда вы оказываете помощь или дарите подарки другим, то даже не думаете, что теперь вам должны. Помогать и дарить это само по себе приятно. Поэтому чувства и мысли других значимых людей к вам также искренние и доброжелательные, и можно принимать внимание к себе с радостью и удовольствием.

А ваши мысли и чувства, что вы не заслужили или будете должны это ваша заниженная самооценка и негативные убеждения, что принимать помощь или подарки это плохо. Обычно, заниженная самооценка и негативные убеждения формируются в детстве в следствие воспитания, либо вы увидели подобные примеры и ситуации у других людей, и будучи ребёнком, поверили, что так и должно быть. У детей вся информация сразу записывается в подсознание и затем влияет на всю дальнейшую жизнь.

Освободившись от заниженной самооценки и негативных убеждений, после консультации вы перестанете думать и переживать в таких ситуациях, и наоборот будете проявлять искренние позитивные чувства. Ваш партнёр считает с вас эти чувства, увидит и почувствует вашу радость, и станет сам более счастливым. Отношения станут более открытыми, приятными и счастливыми.

Но, даже если кто-то оказал вам внимание, как потом оказалось, с корыстной скрытой целью и без явного подтекста, то вы все равно ничего не должны, поскольку это был их выбор, их действие, не согласованное с вами. Поэтому можете быть спокойны с чистой совестью.

Но нужно отличать эту ситуацию от ситуаций, когда партнёры «динамят» друг друга, то есть сначала намекают, что за внимание к себе ответят ожидаемыми действиями, но затем, получив своё, не оправдывают внимание партнёра, кидают его. Но это к нам не относится, так как мы строим значимые и честные отношения.